Jūsu grozs pagaidām ir tukšs!

Rss

Children

Demo Category 1 (0)

Enter your Category 1 Description Here

Demo Category 2 (0)

Description Here

Skatījumi: 2540

Daudzi no mums vēlētos lai ķermenis būtu slaidāks, lai prāts būtu tīrāks, lai laika būtu vairāk utt. Tas viss būtu mums nepieciešams tagad un tūlīt... bet mēs taču zinām, ka nekas nekrīt tapāt vien, no debesīm mūsu rokās, visur ir jāpieliek spēks un skriešana ir viens no labākiem un efektīvākiem spēka pielietošanas un stresa noņemšanas veidiem. Varat tikai iedomāties cik daudz labā slēpjas skriešanā: domu sakārtošana(skrienot rodas tas laiks, kad Tu vari pabūt pats(i) ar sevi un pārdomāt visu to, ko nespēj vai nepietiek laika pārdomāt ofisā/mājās/citur), sevis disciplinēšana(regulāri skrienot, Tu cīnies ar slinkumu, sevis-žēlošanu, Anti-motivēšanu un citām kaitēm, kas traucē Tev ikdienā. skriešana palīdz noiet posmu no A līdz Z, neapstājoties uz slinkuma pauzēm un negribēšanas pārvarēšanu), tāpat mēs zinām kā skriešana palīdz uzlabot veselību (bez komentāriem, jo to visu Tu jau pats(i) zini ;)), bet Tu nezini kā skriešana palīdz izvairīties no sociālām kaitēm, tādiem kā smēķēšana, alkohola pārtop-lietošana, laikā bezjēdzīga tērēšana utt., jo skrienot Tu sāc aizdomāties kas Tev patīk, kam Tu vēlētos tērēt vairāk laika, kas padara Tevi skaistāku, spēcīgāku, laimīgāku un tad, Tu sāc aizdomāties vai smēķēšana/dzeršana/cits Tevi tā aizrauj kā "dzīvot prieks"?

Lasīt vairāk